Conjunto com 5 Cones com Pesos para Pompoarismo

Conjunto com 5 Cones com Pesos para Pompoarismo

O Conjunto de Cones é indicado para quem quer começar a praticar os exercícios de pompoarismo utilizando acessórios com pesos. No Kit vem 5 Cones com pesos diferentes que inicia em 20g e termina em 70g cada cone possui um cordão de silicone facilitando o manuseio do acessório. 

Características:

Cada cone possui um cordão de silicone, e ele deve ficar para fora da vagina (como de fosse um absorvente interno).

No kit vem 5 cones: 1 cone de 20g, 1 cone de 32g, 1 cone de 45g, 1 cone de 57g, 1 cone de 70g.

Material:

Acrilonitrila butadieno estireno (ABS).

Pompoarismo:

O Pompoarismo é uma técnica oriental antiga, que nada mais é do que uma ginástica íntima que consiste em contrair e relaxar a musculatura do períneo.

A técnica de pompoar é sugerida por muitos ginecologistas para prevenir flacidez pré e pós-parto, incontinência urinária, além de tratar dores no sexo e dificuldade de penetração, bexiga caída, diminuir efeitos da menopausa, entre muitos outros benefícios para a mulher.

Outra vantagem é o fato de que os movimentos fazem você perceber melhor as sensações vaginais, deixando a região mais sensível e ajudando a chegar ao orgasmo ou intensificá-lo, apimentando ainda mais a relação, pois você terá um maior controle sobre os músculos vaginais, e se o seu parceiro for homem, você também massagear o pênis dele durante a penetração. Além de todos esses benefícios a prática dos exercícios também te ajuda a aumentar a lubrificação.

Como fazer o exercício:

1-Higienize os cones sempre antes e após o uso, utilizando água e sabão neutro ou higienizador próprio para toys;

2-Insira carinhosamente o cone mais leve na entrada da vagina e tente caminhar por aproximadamente 20 minutos com ele lá dentro, segure o cone usando sempre que possível apenas a força da contração da musculatura do períneo;

3-Depois de introduzir o menor cone e conseguir caminhar sem deixá-lo cair agora é hora de intensificar os exercícios e tentar pular e correr sem deixá-lo cair. 

4-Conforme o controle sobre os músculos pélvicos for aumentando, passe para os próximos pesos: 32g, 45g, 57g e 70g, consecutivamente.

*Respeite seu tempo e não faça exageros, tente fazer o passo 2 algumas vezes por alguns dias. Depois que você já estiver craque passe para o passo 3 e treine bastante por alguns dias para só então ir para o passo 4 e mudar o cone*

DICA DA GADUGI:

Uma forma super fácil de se dedicar ao exercícios e não esquecer, é deixando os cones em um local que seja visível para você. O uso contínuo das bolinhas, aumentará a sua autoconfiança na cama, pois você terá mais conhecimento sobre a sua região íntima, facilitando o orgasmo.

Os exercícios devem ser feitos de 20 a 30 min por dia.

O ideal é que você consulte uma fisioterapeuta pélvica antes de iniciar o exercício.

Aviso: Não utilize este produto em zona inflamada, inchada ou a pele com lacerações. Se você é gestante, fale com seu médico antes de iniciar os exercícios.